Auteur/autrice : admin
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Attention canicule !
Suite à l’activation du niveau Orange Canicule dans nos départements nous vous appelons à la plus grande vigilance. Les épisodes de fortes chaleurs et de canicule peuvent être dangereux pour la santé, surtout chez les personnes les plus à risque.
Canicule et activités sportives : les recommandations du ministère.
Les gestes à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs :
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11-21 heures en cas de canicule) ;
- Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Si votre logement ne peut pas rester frais, passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée, salle rafraîchie…) ;
- Ne buvez pas d’alcool ;
- Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes) ;
- Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles ;
- Ne laissez jamais un enfant ou un animal seuls dans une voiture ;

Risques liés à la chaleur : reconnaître les signes d’alerte (crampes, fatigue inhabituelle, nausées, vomissements, maux de tête…) et agir en conséquence.
Si vous avez des bouffées de sueur en buvant un verre d’eau, si vous n’avez pas uriné depuis plus de 5 heures ou si vos urines sont foncées : buvez immédiatement même si vous n’avez pas soif.
Si vous avez des crampes, des maux de tête, des nausées ou une fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, buvez, arrêtez toutes activités physiques, aspergez-vous d’eau et ventilez-vous.Dans tous les cas, appelez un médecin si les symptômes s’aggravent ou persistent plus d’une heure.
IMPORTANT : En cas d’urgence, appelez le 15 immédiatement.
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Avril 2022 : le mois de l’Escrime
La commission « communication et développement » du Comité Régional a créé l’événement « le mois de l’escrime en AURA » qui se déroulera durant le mois d’avril 2022. Nous vous rappelons que l’objectif, pour les clubs et comités départementaux, est d’organiser des événements (soirées dédiées parents/enfants, soirées grand-parents, invite ton copain,actions hors les murs, journées portes ouvertes, actions « femmes et escrime », etc.) pour promouvoir l’activité qu’est l’escrime et pour recruter de nouveaux licenciés pour la saison à venir.
L’idée est de faire découvrir l’escrime à de nouveaux publics durant une période différente que celle de la rentrée, et de pouvoir permettre à ces personnes de pratiquer l’escrime au moindre coût durant les mois de mai et juin 2022, en espérant qu’elles se réinscrivent à la rentrée.
Pour vous aider et vous accompagner, le Comité Régional d’Escrime s’engage à vous fournir des supports de communication sur les événements que les clubs organiseront (affiche, flyer, outils de communication…), mais aussi à offrir la totalité du coût de la licence 2021 / 2022 à ceux qui auront participé aux ateliers et qui souhaitent s’inscrire dans les clubs pour la fin de saison 2021 / 2022, en espérant que chaque club proposera des conditions d’inscription très attractives pour ceux qui souhaitent s’inscrire sur les deux mois de cette fin de saison.
Téléchargez ICI la fiche « Nouvelle licence Mois de l’Escrime 2022« , à compléter et remettre au club, qui la transmettra au Comité Régional avec son rapport d’animation.Le Comité Régional s’engage également, à participer à la rémunération des maitres d’armes à hauteur de 50 euros par séance, lors des ateliers et séances de découverte que vous organiserez dans le cadre du Mois de l’escrime. Les idées d’événements ne sont pas arrêtées et restent des exemples, chaque club étant libre de créer un événement original et de le partager avec les autres.
Nous vous remercions de nous faire part de vos besoins au niveau des supports de communication (flyers/affiches) dans le cadre de cette opération. La volonté du Comité Régional, à travers la mise en place de cet événement, est de proposer un véritable travail de collaboration entre les clubs participants, les comités départementaux et le Comité Régional pour que ce mois soit une réussite. Nous valoriserons, bien évidemment, les licenciés et clubs qui auront participé à cette démarche.
Les clubs et comités pourront nous communiquer les animations organisées en nous précisant les dates et le type d’actions : téléchargez ICI la fiche d’animation « Mois de l’escrime 2022 », à compléter et retourner au Comité Régional.
Restant à votre disposition pour toute demande d’information,
Sportivement,
Coline MARY
cmary escrime-auvergnerhonealpes.frConsultez ICI la Charte du Mois de l’Escrime 2022
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Le mois de l’escrime en AURA approche !
La commission « communication et développement » du Comité Régional , a créé l’événement « le mois de l’escrime en AURA » qui se déroulera durant le mois d’avril 2022. Nous vous rappelons que l’objectif, pour les clubs et comités départementaux, est d’organiser des événements (soirées dédiées parents/enfants, soirées grand-parents, invite ton copain, actions hors les murs, journées portes ouvertes, actions « femmes et escrime »…) pour promouvoir l’activité qu’est l’escrime et pour recruter de nouveaux licenciés pour la saison à venir. L’idée est de faire découvrir l’escrime à de nouveaux publics durant une période différente que celle de la rentrée et de pouvoir permettre à ces personnes de pratiquer l’escrime au moindre coût durant les mois de mai et juin en espérant qu’elles se réinscrivent à la rentrée.
Pour vous aider et vous accompagner, Le Comité Régional d’Escrime s’engage à vous fournir les supports de communication sur les événements que les clubs organiseront (affiche, flyer, outils de communication…), mais aussi à offrir la totalité du coût de la licence 2021 / 2022 à ceux qui auront participé aux ateliers et qui souhaitent s’inscrire dans les clubs pour la fin de saison 2021 / 2022 en espérant que chaque club proposent des conditions d’inscription très attractives pour ceux qui souhaitent s’inscrire sur les deux mois de cette fin de saison. Le Comité Régional s’engage également, à participer à hauteur de 50 euros sur la rémunération des maitres d’armes, lors des ateliers et séances de découverte que vous organiserez dans le cadre du mois de l’escrime.
Les idées d’événements ne sont pas arrêtées et restent des exemples, chaque club étant libre de créer un événement original et de le partager avec les autres.
Nous vous remercions de nous faire part de vos besoins au niveau des supports de communication (flyers/affiches) dans le cadre de cette opération.
La volonté du Comité Régional, à travers la mise en place de cet évènement, est de proposer un véritable travail de collaboration entre les clubs participants, les comités départementaux et le Comité Régional pour que ce mois soit une réussite.
Nous valoriserons, bien évidemment, les licenciés et clubs qui auront participé à cette démarche.
Merci par avance de nous communiquer les actions envisagées en nous précisant les dates et le type d’actions
Sportivement.












